De no considerarlo Campeóní, puede ofrecernos diversas alternativas que deberemos seguir en casa para que nuestro pequeño recupere la capacidad de adormilarse toda la Indeterminación y tenga una buena higiene del sueño.
Si los episodios son muy frecuentes o afectan de modo significativa al descanso allegado, puede ser conveniente consultar con un doble en sueño infantil o pediatría.
En este proceso de formación es fundamental que el adulto sea el Orientador que ayude al Inmaduro a desarrollar y mantener hábitos de sueño adecuados.
Rechazo o negativa de irse a la cama: el Inmaduro siente miedo cuando llega la hora de irse a la cama y recurre a excusas para retrasar el momento. Se presenta entre 1-6 primaveras. Su fundamento parece estar en la "angustia de separación" de sus seres queridos o miedo a la oscuridad.
Los niños suelen evitar la hora de irse a la cama, sin embargo que es el momento en el que se desapegan de los padres y deben hacer poco 'sin compañía'. Esta pobreza de tener poco o determinado cerca se puede solucionar fácilmente ofreciendo al bebé un cacharro o acertadamente un peluche, lo que se conoce como cacharro de apego. Con ellos, nuestro hijo no tendrá esta sensación de 'abandono' que tanto miedo les da.
Para dormirse hay que relajarse y para ello es necesario sentirse seguro. Los padres deben confiarse la habitación del Inmaduro cuando está todavía despierto para que aprenda a dormirse sin su presencia.
Individualidad de los factores que más influyen expertos en sueño infantil al Impulsivo antes de irse a la cama es la exposición a pantallas o a luces muy brillantes.
Las consecuencias más importantes de esta descuido de sueño reparador en nuestros hijos pueden ser las siguientes:
Los adultos podemos marcar unas rutinas que conduzcan al sueño porque sabemos que reposar un número suficiente de horas es necesario para su bienestar y ampliación.
Entre los más habituales en la infancia destacan las pesadillas y los terrores nocturnos, dos experiencias muy diferentes que conviene educarse a distinguir y manejar adecuadamente.
Si la sacudida muscular es masiva pueden llegar a despertar al Impulsivo y provocarle llanto acertado al susto. Aparece de forma habitual cerca de los tres abriles y suelen desaparecer en la adolescencia.
Esta etapa dura muy poco, pero es esencial no alterarla. Por este motivo, debemos tratar de crear un concurrencia de tranquilidad, con poco ruido y luces tenues.
Es una situación fisiologica que se caracteriza por los movimientos oculares rapidos, actividad cerebral similar al estado de vigilia con aumento de la actividad metabólica y de la temperatura corporal. Es un periodo esencial para el incremento cerebral y actividad de los genes y reparación de las moleculas.
Otro error frecuente es cambiar las rutinas cada pocos díGanador. La inconsistencia genera confusión y aumenta la resistor a yacer. Ayudar rituales predecibles transmite seguridad y facilita que el niño asocie determinadas señales con la hora de adormecerse.